¿Cuándo ir al fisioterapeuta? Muchas personas no saben cuándo ir al fisioterapeuta y erróneamente esperan a que el dolor desaparezca por sí solo antes de acudir a un profesional, pero en muchas ocasiones retrasar el tratamiento puede hacer que un dolor o una lesión se mantenga durante más tiempo. En Higea Fisioterapia, en Granada, ayudamos...
Fisioterapia para el tratamiento de ciática
Fisioterapia para el tratamiento de ciática La ciática es una de las causas más frecuentes de dolor intenso en la zona lumbar y la pierna. Muchas personas creen tener una simple lumbalgia, cuando en realidad existe una irritación del nervio ciático. La Fisioterapia para el tratamiento de ciática ha demostrado ser el tratamiento más eficaz...
Dolor de rodilla al correr. Errores que estás cometiendo y cómo salvar tu temporada
Estás en el kilómetro 5, el ritmo es perfecto y las sensaciones son brutales. De repente, aparece: un pinchazo familiar, sordo y molesto en la parte delantera de la rodilla que genera dolor. Intentas ignorarlo, cambias un poco la zancada, pero ahí sigue. Al día siguiente, bajar las escaleras de casa se convierte en una...
Cervicalgia y tratamiento con fisioterapia
Cervicalgia y tratamiento con fisioterapia La cervicalgia o dolor de cuello es una de las consultas más habituales en las clínicas de fisioterapia. Puede aparecer por una mala postura, tensión emocional, sobrecarga o por lesiones más específicas. En Higea Fisioterapia Granada evaluamos cada caso de forma individual para ofrecer un plan de tratamiento personalizado que...
¿Por qué me sigue doliendo si mi resonancia es normal? La verdad sobre las pruebas de imagen
¿Alguna vez has salido de alguna consulta con un informe de resonancia magnética impecable en la mano, pero con un dolor que te impide hacer vida normal? O peor aún: ¿te han dicho que tienes «la espalda de una persona de 80 años» y ahora tienes miedo a moverte? Existe una creencia muy extendida en...
Cómo aliviar el dolor lumbar con Fisioterapia
Cómo aliviar el dolor lumbar con Fisioterapia El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes hoy en día. Pasar muchas horas sentado, cargar peso de forma incorrecta o el estrés pueden provocar tensión en la zona baja de la espalda. En Higea Fisioterapia, en Granada, tratamos cada semana a numerosos pacientes con este...
Relación entre Tenosinovitis de De Quervain y Cervicobraquialgia: Enfoque Integral desde la Fisioterapia
Relación entre Tenosinovitis de De Quervain y Cervicobraquialgia: Enfoque Integral desde la Fisioterapia La tenosinovitis de De Quervain es una afección inflamatoria que afecta los tendones del abductor largo del pulgar (APL) y el extensor corto del pulgar (EPB) en su paso por el primer compartimento dorsal de la muñeca. Se caracteriza por dolor en...
Fisioterapia en Granada: cómo elegir
Fisioterapia en Granada: cómo elegir el mejor centro según tu dolencia Encontrar el centro de fisioterapia adecuado puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida o un dolor que se prolonga en el tiempo. En Granada existen numerosos fisioterapeutas, pero no todos ofrecen los mismos servicios ni la misma especialización. En este artículo te explicamos...
Dolor cervical, mareos y fisioterapia
Introducción El dolor cervical es una de las molestias con más incidencia en la población actual, especialmente en personas cuyos trabajos se desarrollan delante de un ordenador o dispositivo móvil. Esta patología no solo genera incomodidad, sino que puede limitar la calidad de vida y el rendimiento laboral o deportivo. La fisioterapia para el dolor...
BIENESTAR INTEGRAL AVANZADO: Un Enfoque Integral para el Tratamiento de Enfermedades Complejas
La salud humana es un equilibrio dinámico entre diversos sistemas biológicos que interactúan constantemente. Nuestro programa de bienestar integral avanzado o psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina que estudia la relación entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico, el sistema endocrino y la psique para abordar patologías crónicas. Su objetivo es comprender cómo las emociones, el...