ESCOLIOSIS Seguramente hayas escuchado hablar de la escoliosis, pero ¿sabes de que se trata? A continuación puedes aprender cómo la fisioterapia puede ayudarte a recuperar las curvaturas fisiológicas de tu columna vertebral. ¿Qué es la escoliosis y cuales son sus signos? La escoliosis es una anomalía estructural que conlleva una desviación lateral de la columna...
Tendinopatía Rotuliana y CrossFit: Tratamiento y Prevención
El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que ha ganado popularidad por sus beneficios para la condición física. Sin embargo, la demanda física y el uso repetitivo de ciertas articulaciones aumentan el riesgo de lesiones, como la tendinopatía rotuliana. Esta afección en la rodilla puede limitar el rendimiento y la calidad de vida de...
Fibromialgia: Comprendiendo una Condición Compleja
Fibromialgia: Comprendiendo una Condición Compleja La fibromialgia es una condición crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado acompañado de fatiga, problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Aunque no se conoce la causa exacta de la fibromialgia, se cree que involucra una combinación de factores genéticos, infecciones y estrés físico o emocional. Esta...
Síndrome de Burnout: Reconociendo, Previniendo y Tratando el Agotamiento Profesional
SINDROME DE BURNOUT El síndrome de burnout, un fenómeno de agotamiento profesional, ha ganado una atención creciente en los últimos años, especialmente a medida que la sociedad enfrenta desafíos de salud mental y bienestar en el lugar de trabajo. Este trastorno afecta a individuos en una variedad de campos laborales, desde la medicina...
Síndrome del Túnel Carpiano
El síndrome del túnel carpiano (STC) es una dolencia que se produce en la cara ventral de la muñeca debido a un conflicto entre el nervio mediano y las estructuras que atraviesan dicho túnel. Para conocer más a fondo el síndrome, primero debemos comprender qué es el túnel del carpo. ¿Qué es el Túnel Carpiano?...
¿Qué es la epitrocleitis o codo de golfista?
¿Qué es la epitrocleitis o codo de golfista? La epitrocleitis, más conocida como codo de golfista, es una lesión que afecta a la zona medial del codo y se caracteriza por causar dolor y molestias en esa área. Se produce como resultado de una lesión de los músculos flexores de la muñeca y pronadores del...
¿Qué es el Juanete o Hallux Valgus?
¿Qué es el Juanete o Hallux Valgus? El Hallux Valgus, más conocido como juanete, es una de las deformidades del pie más comunes. Se manifiesta mediante una desviación lateral de la falange proximal y la desviación a medial de la cabeza del primer metatarso del pie. La etiología no es del todo clara pero afecta...
¿Por qué tengo vértigos?
¿Por qué tengo vértigos? La gran pregunta… Los vértigos son algo muy frecuente y a lo largo de nuestra vida todos nos hemos hecho esta pregunta alguna vez: ¿Por qué tengo vértigos? El vértigo es una sensación de movimiento o giros que a menudo se describe como mareo. Es un trastorno del equilibrio el cual...
Diafragma
El diafragma es un músculo vital para la respiración y la postura. Por ello debemos tener en cuenta su influencia en muchas de las patologías. Vamos a ver en este artículo como puede estar implicado en cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias e incluso en algunas pubalgias. Anatomía del diafragma El diafragma es un músculo en forma de...
Neuromodulación Percutánea en fisioterapia para tratar el dolor
La neuromodulación percutánea es una técnica que usamos en Higea Fisioterapia, y va enfocada al tratamiento del nervio periférico (por ejemplo el nervio ciático).
