Una lesión de menisco es una de las consultas más frecuentes en nuestra clínica de fisioterapia en Granada. Sin embargo, no todas las roturas de menisco requieren cirugía. En Higea Fisioterapia te explicamos cuándo la operación es necesaria y cuándo el tratamiento conservador es suficiente para recuperar tu rodilla. Electroterapia aplicada en la zona de...
¿Cuándo ir al fisioterapeuta? Muchas personas no saben cuándo ir al fisioterapeuta y erróneamente esperan a que el dolor desaparezca por sí solo antes de acudir a un profesional, pero en muchas ocasiones retrasar el tratamiento puede hacer que un dolor o una lesión se mantenga durante más tiempo. En Higea Fisioterapia, en Granada, ayudamos...
Fisioterapia para el tratamiento de ciática La ciática es una de las causas más frecuentes de dolor intenso en la zona lumbar y la pierna. Muchas personas creen tener una simple lumbalgia, cuando en realidad existe una irritación del nervio ciático. La Fisioterapia para el tratamiento de ciática ha demostrado ser el tratamiento más eficaz...
Estás en el kilómetro 5, el ritmo es perfecto y las sensaciones son brutales. De repente, aparece: un pinchazo familiar, sordo y molesto en la parte delantera de la rodilla que genera dolor. Intentas ignorarlo, cambias un poco la zancada, pero ahí sigue. Al día siguiente, bajar las escaleras de casa se convierte en una...
¿Qué es la readaptación de lesiones en fisioterapia? El termino readaptación de lesiones en fisioterapia es un término general que engloba la recuperación no solo de síntomas del pacientes sino del conjunto de capacidades físicas que les permite realizar de forma segura una actividad previa a un estado patológico que le ha llevado a su...
El sistema nervioso autónomo (SNA) regula en silencio casi todo lo que nos mantiene vivos: el ritmo cardíaco, la digestión, la respuesta al estrés y la recuperación. Cuando se desequilibra —con predominio simpático crónico— aparecen fatiga, insomnio, dolores musculares persistentes y una capacidad de recuperación limitada. La buena noticia es que se puede lograr el...
Cervicalgia y tratamiento con fisioterapia La cervicalgia o dolor de cuello es una de las consultas más habituales en las clínicas de fisioterapia. Puede aparecer por una mala postura, tensión emocional, sobrecarga o por lesiones más específicas. En Higea Fisioterapia Granada evaluamos cada caso de forma individual para ofrecer un plan de tratamiento personalizado que...
¿Alguna vez has salido de alguna consulta con un informe de resonancia magnética impecable en la mano, pero con un dolor que te impide hacer vida normal? O peor aún: ¿te han dicho que tienes «la espalda de una persona de 80 años» y ahora tienes miedo a moverte? Existe una creencia muy extendida en...
Cómo aliviar el dolor lumbar con Fisioterapia El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes hoy en día. Pasar muchas horas sentado, cargar peso de forma incorrecta o el estrés pueden provocar tensión en la zona baja de la espalda. En Higea Fisioterapia, en Granada, tratamos cada semana a numerosos pacientes con este...
Relación entre Tenosinovitis de De Quervain y Cervicobraquialgia: Enfoque Integral desde la Fisioterapia La tenosinovitis de De Quervain es una afección inflamatoria que afecta los tendones del abductor largo del pulgar (APL) y el extensor corto del pulgar (EPB) en su paso por el primer compartimento dorsal de la muñeca. Se caracteriza por dolor en...
