Cómo aliviar el dolor lumbar con Fisioterapia El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes hoy en día. Pasar muchas horas sentado, cargar peso de forma incorrecta o el estrés pueden provocar tensión en la zona baja de la espalda. En Higea Fisioterapia, en Granada, tratamos cada semana a numerosos pacientes con este...
Relación entre Tenosinovitis de De Quervain y Cervicobraquialgia: Enfoque Integral desde la Fisioterapia
Relación entre Tenosinovitis de De Quervain y Cervicobraquialgia: Enfoque Integral desde la Fisioterapia La tenosinovitis de De Quervain es una afección inflamatoria que afecta los tendones del abductor largo del pulgar (APL) y el extensor corto del pulgar (EPB) en su paso por el primer compartimento dorsal de la muñeca. Se caracteriza por dolor en...
Fisioterapia en Granada: cómo elegir
Fisioterapia en Granada: cómo elegir el mejor centro según tu dolencia Encontrar el centro de fisioterapia adecuado puede marcar la diferencia entre una recuperación rápida o un dolor que se prolonga en el tiempo. En Granada existen numerosos fisioterapeutas, pero no todos ofrecen los mismos servicios ni la misma especialización. En este artículo te explicamos...
Dolor cervical, mareos y fisioterapia
Introducción El dolor cervical es una de las molestias con más incidencia en la población actual, especialmente en personas cuyos trabajos se desarrollan delante de un ordenador o dispositivo móvil. Esta patología no solo genera incomodidad, sino que puede limitar la calidad de vida y el rendimiento laboral o deportivo. La fisioterapia para el dolor...
BIENESTAR INTEGRAL AVANZADO: Un Enfoque Integral para el Tratamiento de Enfermedades Complejas
La salud humana es un equilibrio dinámico entre diversos sistemas biológicos que interactúan constantemente. Nuestro programa de bienestar integral avanzado o psiconeuroinmunología (PNI) es una disciplina que estudia la relación entre el sistema nervioso, el sistema inmunológico, el sistema endocrino y la psique para abordar patologías crónicas. Su objetivo es comprender cómo las emociones, el...
Tensiones fasciales viscerales y fisioterapia
Introducción La fisioterapia, una disciplina centrada en mejorar y restaurar la movilidad y funcionalidad del cuerpo humano, ha incorporado en los últimos años técnicas que consideran la interconexión entre las estructuras musculoesqueléticas y las viscerales. Una de estas técnicas es el tratamiento de las tensiones fasciales viscerales, una práctica que se enfoca en las fascias,...
Tendinopatía de la pata de ganso
La tendinopatía de la pata de ganso es una afectación que se produce en la zona interna de la rodilla y causa problemas a la hora de realizar ciertos movimientos, como correr o agacharse. Veremos en qué consiste, su diagnóstico y tratamiento. Qué es la pata de ganso y qué músculos la forman La pata...
Escoliosis: Diagnóstico y tratamiento
ESCOLIOSIS Seguramente hayas escuchado hablar de la escoliosis, pero ¿sabes de que se trata? A continuación puedes aprender cómo la fisioterapia puede ayudarte a recuperar las curvaturas fisiológicas de tu columna vertebral. ¿Qué es la escoliosis y cuales son sus signos? La escoliosis es una anomalía estructural que conlleva una desviación lateral de la columna...
Tendinopatía Rotuliana y CrossFit: Tratamiento y Prevención
El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que ha ganado popularidad por sus beneficios para la condición física. Sin embargo, la demanda física y el uso repetitivo de ciertas articulaciones aumentan el riesgo de lesiones, como la tendinopatía rotuliana. Esta afección en la rodilla puede limitar el rendimiento y la calidad de vida de...
Fibromialgia: Comprendiendo una Condición Compleja
Fibromialgia: Comprendiendo una Condición Compleja La fibromialgia es una condición crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado acompañado de fatiga, problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Aunque no se conoce la causa exacta de la fibromialgia, se cree que involucra una combinación de factores genéticos, infecciones y estrés físico o emocional. Esta...