La condromalacia rotuliana es una afectación en la cual se produce un desgaste excesivo del cartílago que se encuentra entre el fémur y la rótula. Este desgaste se origina por un exceso de fricción o rozamiento entre el fémur y la rótula. Si quieres conocer más acerca de la anatomía de la articulación femoro-patelar puedes...
El cuerpo de la mujer padece numerosos cambios en el embarazo, parto y postparto. Es importante conocerlos y qué se puede hacer desde la fisioterapia. En este artículo nos enfocaremos en dar información breve sobre lo que ocurre en el embarazo y cómo la fisioterapia puede ayudarte. Durante el embarazo el cuerpo de la mujer...
Empezar a dormir mejor es la clave para que tu cuerpo se limpie, ya que por la noche es cuando se inician todos los procesos de regeneración de todo el cuerpo. El cerebro segrega más líquido cefalorraquideo durante la noche, que hace que eliminemos distintas toxinas que hemos ido generando durante el día. El...
Cuando hablamos de salud, hablamos siempre de mantener un equilibrio entre 4 pilares básicos, el sueño, la nutrición, el ejercicio y las relaciones sociales. En este artículo queremos contaros como el uso de un reloj inteligente, también conocido como Smart-watch o wearable te puede ayudar a reforzar estos pilares y como puede ser un apoyo...
El síndrome del corredor es una lesión en la que aparece dolor punzante o sensación de quemazón en la cara externa de la rodilla. En ocasiones también puede aparecer sensación de click o chasquido. Este dolor aparece sobre todo al realizar flexión de rodilla y suele aparecer con la realización de actividad física. Esta patología...
Antes de hablar sobre las disfunciones sexuales femeninas explicaremos qué es la sexualidad y por qué factores está influenciada. ¿Qué es la sexualidad? De acuerdo con la OMS “La sexualidad es un aspecto central del ser humano, presente a lo largo se vida”. Este aspecto abarca al sexo, las identidades y los papeles de género,...
EDEMA OSEO ¿QUE ES? Un edema óseo es una lesión en la zona medular del hueso que puede aparecer por diferentes maneras: Por contusión Golpe o traumatismo en la zona donde aparece la lesión, está no es tan frecuente, aunque puede pasar cuando hay un impacto fuerte contra el hueso, pero lo más frecuente es...
¿Vas con prisa a todos lados? ¿Notas como si te faltase el tiempo? ¿Te duele el cuello, el hombro, el brazo o la mano? Quizás estés sufriendo el síndrome del desfiladero torácico. Todas estas preguntas guardan relación la una con la otra, y si te sientes identificado quizás estés pasando por un periodo de ansiedad...
Para comenzar debemos diferenciar la inestabilidad y luxación de hombro ya que no son la misma patología. La inestabilidad se produce cuando hay una excesiva movilidad entre la cabeza del húmero y la cavidad glenoidea, mientras que la luxación consiste en una perdida total de la congruencia articular. Ambas pueden cursar con dolor e impotencia...
En próximas entradas hablaremos sobre suelo pélvico y Fisioterapia: en que patologías o disfunciones puede estar indicada y en que consiste su tratamiento fisioterapéutico. Antes debemos conocer qué es el suelo pélvico y que estructuras lo componen. ¿Qué es el suelo pélvico? Es el conjunto de estructuras musculares y tendinosas que tapiza la parte inferior...
